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桦南县举办心理健康专题培训讲座
为进一步提升我县领导干部的心理健康素养,增强心理调适能力,营造积极向上的工作氛围,6月11日上午,桦南县心理健康专题讲座在桦南大剧院召开,特邀北京大学医学部医学心理教研室副教授、资深心理咨询师和督导师徐红红教授作专题讲座。
县委书记徐永刚,县人大常委会主任安秀敏,县委副书记、县长程显峰,县政协主席张凤军等县领导出席讲座,县委常委、组织部部长董丽娟主持会议。
培训中,徐红红教授以《提升心理健康,助力幸福人生》为题,从分析干部日常工作中面对的重重压力,到讲解如何管理因压力催生的焦虑、倦怠等问题,以深入浅出的讲述让抽象的心理知识变得可感知、可应对,带来了一堂极具针对性和指导性,兼具理论深度与实践温度的“心灵成长课”,让大家对心理健康有了全新认知,也收获了诸多实用的自我关怀与压力管理技巧。
董丽娟在主持会议时指出,心理健康是领导干部履职尽责的“隐形铠甲”,更是担当作为、稳健前行的核心“心理资本”。希望广大领导干部在今后的工作与生活中将心理关怀融入日常,主动关注情绪变化,灵活运用所学方法,科学释放压力、及时调适心态、持续为心灵“充电”,以更加阳光健康的心态、更加充沛饱满的精力、更加昂扬奋进的斗志,轻装上阵、勇毅前行,为谱写桦南高质量发展新篇章注入不竭动能。